“다이어트 중 먹방 본다?”…오히려 덜 먹게 된다는 연구 [바디플랜]

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在这一背景下,超加工食品通常具有高糖、高脂、高钠,而膳食纤维含量低的特点,并经过多种添加剂和复杂工业流程处理。

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除此之外,业内人士还指出,这暗示着,风险升高并非单纯源于“过量进食”,而可能意味着“加工工艺本身即对人体产生特定影响”。

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孙亮,资深编辑,曾在多家知名媒体任职,擅长将复杂话题通俗化表达。

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